728x90 반응형 자가운동1 작업치료사가 알려주는 척수손상환자를 위한 휠체어 스트레칭¡ 안녕하세요 작업치료사 김준영입니다 척수손상환자를 위한 휠체어 스트레칭이라니 이게 무슨소리인가 싶으시죠? 꼭 척수손상환자분이라고 칭하긴 어렵지만 사실 대부분의 마비환자분들은 휠체어에 앉아있는 시간이 엄청납니다 그러다보니 몸이 많이 뻣뻣해질 경우가 있는데요 오늘 제가 알려드릴 스트레칭을 통해 잠시나마 뻣뻣한 몸을 이완시키셨으면 좋겠습니다 먼저 링크 올려드립니다 https://youtu.be/AVGocUyztbM 제목은! 휠체어(Wheelchair)스트레칭! 나만 믿고 따라와!! 먼저 첫번째! 오른손으로 왼쪽 귀 뒤를 당겨 왼쪽 목을 늘려준다 같은 방법으로 왼손으로 오른쪽 귀 뒤를 당겨 오른쪽으로 목을 늘려줍니다 휠체어 스트레칭 두번째 고개를 아래로 숙입니다 고개를 오른쪽으로 돌려줍니다 고개를 왼쪽으로 돌려줍.. 2020. 6. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형